Gesundheit und Vitalität von innen heraus

Wenn es um Kontakt, Schutz und Abgrenzung geht, gibt es wohl kein wichtigeres Organ als unsere Haut, mit ihrem Anhangsgebilde, dem Haar. Zugleich ist sie in ihrer Gesamtheit von Schleim- und Oberhaut (Epidermis) unser größtes und am besten sichtbares Organ mit vielfältigen Aufgaben. Während essenzielle Funktionen der Haut als Schutzbarriere, Sin- nesorgan und zur Thermoregulation von den meisten Menschen als selbstverständlich be- trachtet werden, dienen ihnen Haut und Haar v.a. zur Selbstdarstellung. Die Probleme der Haut in der heutigen Zeit liegen jedoch meist unter der Oberfläche verborgen. Mit Wind und Wetter, Sonneneinstrahlung, Druck, Stoß und Verletzungen konnte sie über Jahrtausende gut umgehen; doch jetzt braucht sie unsere Hilfe. Die Frage ist dabei nicht „Was können wir noch zusätzlich tun?“, sondern es stehen eher Dinge im Fokus, die wir unserer Umwelt, unserer Haut und unserer Gesundheit zuliebe lassen sollten.